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ゴールデンウィークに行われる「皐月特訓」のオファーを
いただきました．年を追うごとに，以前はもらえなかった 正月特訓や皐月特訓のオファーを徐々にいただけるように なってきたのはありがたいことです． あとは未定の月曜昼間，金曜日がどんな感じになるか，かな． もっと使ってもらえるように2014年度も頑張っていかねば！ 毎年，「昨年度に比べて＋αで何ができるようになっているか」 は重要．具体的に，昨年度やらなかったこれをやる，と いうのは決めているので，こういう秘密兵器を惜しみなく 投入して生徒満足度を上げていかないと(｀・ω・´) ただ，準備が終わらない(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ 準備のために２，３月は週休４日体制にしてもそれでも 厳しい．新年度の授業が始まるまでできる限り進めておいて， 新年度が始まったら少し並行してやっていくようにしないと ダメだなこりゃ． PR |
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妹の結婚式，良かったです！結婚式っていいなぁ．
でも式・披露宴ともに人数に圧倒されました． 軽く３桁オーバー！どんな芸能人だよ？と驚く 大規模な結婚式でした．そして新婦の兄が 式中の感動的な流れの中でコメントを求められ， 言葉が出ずに新郎友人から 「お兄ちゃん頑張れー！」とエールを送られ 笑いが出る，という一幕が． お兄さん情けなさすぎワロタ(´･ω･`) どこの誰だよお兄さん（え 新郎の弟さんがめっちゃイケメンなんすけど． しかも下北沢で美容師やってるとかどんだけ世間 狭いんだ． そしてやはりターゲットになった自分といとこ． うちのばあちゃんが90近いんだが，みんなで 「２人が結婚するまで長生きしないとね！」と 言ってたけど，これ結婚して良いのか悪いのか？ |
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妹が嫁に行ってしまう３日前．
さて，これで３人兄妹のうち残ったのは 自分だけになったぞ(;'∀') １０歳下の妹に先に行かれるとは思わなんだ． ・・・と言ったら母に 「妹が早いんじゃなくてあんたが遅いだけよ」 と容赦のない一撃を食らいました． オブラートという言葉を知っていますか，母よ． そして６歳下のいとこ(女)もうちの妹に 「先に行かれたー」と苦笑いｗ 結婚式ではいとこと飲もうと思います． しかし結婚式のあと，自分は自分で相方さんと その両親と４人でご飯食べに行く予定が あるんですが，それをいとこに言うと はり倒されるので伏せて飲んできますｗ 金曜日の夜の仕事が終わったら，家で準備して そのまま実家に向かいます．式は土曜日！ |
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シリアの時にオバマ大統領を手玉に取った事もそうだけど，
プーチン大統領の外交手腕はとんでもないものがあると思う． あれだけ迅速にクリミアの実効支配を進めておいて自分は 前面に出ず，実効支配が整ったところで「自警団」なんて すっとぼけるにもほどがあるよなぁ．１万人近い， 近代兵器で完全武装した自警団なんてあるかいな(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ 完全に確信犯というか． しかし日本はこういう相手に北方領土交渉をやっていると いう自覚はちゃんと持たなきゃいけないでしょう． 安倍首相はそれが分かっているから，就任以来，この 短期間で５回も日露首脳会談をやっている．しかし この件で日本はG7で歩調を合わせなきゃいけないから， ロシアを批判する側に回らざるを得ない．すると ロシアとしては日本に批判された以上，日本に対して 北方領土問題で妥協する理由がなくなる．もっと良い 条件で日本と北方領土交渉をすればよい．ロシアが満足 できる条件でなければ，返還交渉に応じなければよい． やたら最近北方領土交渉に前向きすぎるとは思って いたけど，もしそこまで筋書き書いてウクライナの件に 日本を絡めていたとしたら化物だなぁ(´･ω･`) ただしウクライナに反ロシア政権ができることに ロシアがめちゃくちゃ嫌がる気持ちもわからなくも ないんだよね．ウクライナは首都モスクワからの 最近接国の一つ（国境からモスクワまで東京～大阪間くらい） だから，反プーチンの武装勢力がかなりモスクワに近い 位置で拠点を作ることができるし，超旧式のミサイルでも 国外からモスクワに届いちゃう．おまけにクリミアまで 抑えられたら地中海への出口をほとんど封鎖される． ロシアの南の海への出口はここと極東しかないから， 欧米と対立してでもクリミアはおさえるでしょう． 仮にクリミア側の海への出口を失ったら，南の海への 出口は極東しかなくなる．そうしたらますます 北方領土なんて返してもらえなくなる． ロシアの南下政策ｖｓ欧米の構図は何百年も続いて いるんだよね．未だ片付いていないということだし， 現代もしっかりと歴史の延長上につながっていると いうことか． http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140304-00000131-mai-int |
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いただきまーす('ω')ノ
栗入りでおいしゅうございました． 卒業式にもらえるどら焼き．結構高級品かも． |
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キッシュなるものを作ってみました．もう少し具を多くして，
味は濃いめでもよかったかもしれない．初めてだったし こんなもんかな． 生地を焼いてから具をのせなきゃダメですな．ちょっと 具がグダグダになった．そんで上にチーズをのせる． 次回はちょっと改善しないと． |
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人生初の人間ドックに行ってきました．
予想通り採血で吐きそうになりました(;´Д｀) 何か針が入ってくるとき「ブチッ！」って 変な音したし！！！痛かった・・・． そして人生初のバリウム．思っていたより 飲みやすくて嫌じゃなかったかも．むしろ 発泡剤！ものすごい勢いで気体が発生して びっくり．体グルグル回されて面白かったです． 病院のバリウム説明書類，「発泡剤」が 「発砲剤」って字が間違ってた．怖いよｗ で，敵は採血とバリウムだけだと思っていたら 伏兵がいた．エコー（超音波）検査！ ゼリーをたらしてお腹ぐりぐりされるだけだから 楽勝！と思っていたら担当の看護師さん，なぜか 脇腹を集中的に攻めてくるとか(ノД`)・゜・。 もう笑いをこらえるので必死！ うーん，それとやっぱり不整脈が出ましたね． 宇都宮で働いていた10年ちょい前，体を壊して 病院送りになったきっかけでしたけど， まだ出るか(´･ω･`)引きずるなぁ・・・． |
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先日，用事があって東京駅に行ってきた．
八重洲口が翼みたいになってた(ﾟДﾟ;) 工事してたのは知ってたけど完成後に来たのは 初めてだったからびっくり！写真よりも実際に 目の前で見ると圧巻でした．でかい！！ そしてダイエット．今日は下北沢から渋谷まで 井の頭通りをずーっとてくてく歩いてました． そしたら雪かきの雪が・・． なぜあえてこの形に(;'∀') 下北沢から渋谷まで約５ｋｍ弱，１時間で到着． 代々木公園とかNHKホールとか渋谷とかの 位置関係が何となくわかりました．やっぱり 電車ばっかりだとどこに何があるかわからんね． 歩いて初めてわかるものもあって楽しい． さて，明日はいよいよ人間ドック． 人生初のバリウム検査．大嫌いな採血． もう恐怖しかないわ(´･ω･｀) |
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ダイエット，６１ｋｇ台突入！(/・ω・)/
調べてみたら新玉ねぎは結構強力な ダイエット効果があるそうな．個人的に 玉ねぎが大好きで，ここ１週間毎日新玉ねぎの スライスを１～２個ずつ食べまくっていたら 体重の減り方が加速した．ただ，都合のいい 話ばかりではなくマイナス面もあるらしくて． このダイエットをやっている間，おならが臭く なるらしい(´・ω・`)ネズミたちごめんｗ とりあえず目標の５９ｋｇまではこのペースで 落として，さすがにそのあとは通常の食べ方に 戻そうかと思います．あんまり急激なのは 良くないでしょうし． 週末，実家に帰って再来週末にある妹の結婚式の サプライズ出し物の練習をしてきました． しかし父ちゃんが口を滑らしたらしく，妹に ばれてサプライズじゃないサプライズという わけのわからないことになってしまったらしい． どうすんだこれｗ |
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「エリンギの大根おろしあえ」
「豆腐のきのこあんかけ」 ダイエット食です(｀・ω・´) 今日の昼食と夕食．野菜ときのことタンパク質！ そして毎日ジョギング．下旬の人間ドックまでに 体重を６４．５ｋｇ→６１ｋｇまでなんとか． デブからちょいデブに戻したい． 難しいかなぁ・・・？(´・ω・`) 明日は５時起きの６時発なのでジョギングは 厳しい．その分歩こう！１つ前の馬込沢で降りて １駅分歩くか．下北沢～新宿はさすがに厳しいか． 秋葉原で買い物をして帰る予定なんだけど 水道橋～秋葉原とか．これなら２駅分か． キノコとカイワレのコラボってこんな 美味しかったっけ(;´Д｀) 豆腐の方は一丁使うからなかなかお腹 いっぱいになるし． |
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昨日，体重計に乗って発狂した件．
今日から始めましたよ…ダイエット(´・ω・`) ２ｋｍ走ってきました．毎日やります． それと食事だ．炭水化物とはしばらくさようなら． 炭水化物，美味しいんだけどなぁ(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ 野菜とかタンパク質中心に切り替えていきます． 本，秋葉原ヨドバシの有隣堂にて仕事帰り購入． 目標は６４．５ｋｇ → ５９ｋｇ ここで流れを断ち切らないと，油断すると一気に ７０ｋｇなんてことになってしまう．絶対嫌． でもさぁ 「美味しいものは体に悪いもの」 とは至言だと思うのですよ(´・ω:;.:... |
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少し前に書いた，一気に老化が出てきたネズミの
お母さんのまだらちゃん．体力の衰えもだけど 認知症っぽいな．普段全然噛みつくことはないけど ケージに手を入れたら，エサと勘違いして食いついて くるし，娘ネズミの手とか尻尾にもガジガジ． 娘ネズミを押し倒してお腹かんでたりする． 噛む力が弱まっているので全然痛くないんだけどね． 甘噛みっぽい感じで．娘たちも「ちょっとお母さん やめてよー」的な動きで反撃もしないし． 元気だったころから一番食い意地が張っていたので 老いたりとはいえ食べてます．それが嬉しい． 食べられなくなったら，もうあっという間だしね． ここから先は飼い主さんや獣医さんによっても 意見が分かれることですが． 美味しいもの，たくさんあげちゃってます． もちろん粗食にすれば寿命ももう少し伸ばせるかも しれないけれど，ラットの寿命は２年あまり． 人間の勝手な判断やエゴととらえられても仕方が ない．でももう少しなら，少しでもいい思いを してほしいかなと思って独断でやってます． リンゴやえん麦，炊いたご飯やヒマワリの種． おばあちゃんになって動きが緩慢になってきても 大喜びでもりもり食べてます． しかしなー，姉妹の「ごま」の方は２年３カ月 たってるのに老化のかけらもまだ見られない． まぁ，個体差か・・・． |
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自分の身長だと平均体重は６１ｋｇらしいです．
で，通常５９ｋｇ．油断して太ってしまうと 最大体重は６２ｋｇ．これで１０年以上続いてた． ところが，書き物作業に専念するために２月から 週休４日体制にしたら体を動かさなくなり， ２月初旬に過去最高の６３ｋｇΣ(´∀｀；) 「どうすんだよ未体験ゾーンだよ」と思いつつも 何もせず，たった今，体重計に乗ったら ６４．５ｋｇ ｶﾞ━━(;ﾟДﾟ)( ;∀;)(;´Д｀)━━ﾝ!! 何だこの体重！昔のCMの「軽くヤバい」どころじゃない． このままじゃ，いわゆる「デブ」になってしまう． ( ｀・ω・´ ) 本格的にヤバいので，きっちり毎日ランニングを 入れようと思います．「〇〇しなきゃいけないから」 とか言い訳なし．毎日柔軟体操＋ジョギング． 生き物たるもの，体に何か，入れたら出す． 最近入れることしかしていない． でも今から秋葉原で飲み会なんですけどね？ 栃木時代の仕事仲間と． もうね，「ダイエットは明日から頑張る！」という ダイエットに成功しない人の吐くセリフを 吐いている時点で前途多難ですが． ただまじめな話，少なくとも６０㎏ジャストには 落としたい(;´Д｀) |
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