|
× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 |
 |
|
昨日，体重計に乗って発狂した件．
今日から始めましたよ…ダイエット(´・ω・`) ２ｋｍ走ってきました．毎日やります． それと食事だ．炭水化物とはしばらくさようなら． 炭水化物，美味しいんだけどなぁ(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ 野菜とかタンパク質中心に切り替えていきます． 本，秋葉原ヨドバシの有隣堂にて仕事帰り購入． 目標は６４．５ｋｇ → ５９ｋｇ ここで流れを断ち切らないと，油断すると一気に ７０ｋｇなんてことになってしまう．絶対嫌． でもさぁ 「美味しいものは体に悪いもの」 とは至言だと思うのですよ(´・ω:;.:... PR |
|
|
|
|
|