|
× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 |
 |
|
自分の身長だと平均体重は６１ｋｇらしいです．
で，通常５９ｋｇ．油断して太ってしまうと 最大体重は６２ｋｇ．これで１０年以上続いてた． ところが，書き物作業に専念するために２月から 週休４日体制にしたら体を動かさなくなり， ２月初旬に過去最高の６３ｋｇΣ(´∀｀；) 「どうすんだよ未体験ゾーンだよ」と思いつつも 何もせず，たった今，体重計に乗ったら ６４．５ｋｇ ｶﾞ━━(;ﾟДﾟ)( ;∀;)(;´Д｀)━━ﾝ!! 何だこの体重！昔のCMの「軽くヤバい」どころじゃない． このままじゃ，いわゆる「デブ」になってしまう． ( ｀・ω・´ ) 本格的にヤバいので，きっちり毎日ランニングを 入れようと思います．「〇〇しなきゃいけないから」 とか言い訳なし．毎日柔軟体操＋ジョギング． 生き物たるもの，体に何か，入れたら出す． 最近入れることしかしていない． でも今から秋葉原で飲み会なんですけどね？ 栃木時代の仕事仲間と． もうね，「ダイエットは明日から頑張る！」という ダイエットに成功しない人の吐くセリフを 吐いている時点で前途多難ですが． ただまじめな話，少なくとも６０㎏ジャストには 落としたい(;´Д｀) PR |
|
|
|
|
|